Minggu, 30 Maret 2014

BAJU JERSEY TERBARU

OLAHRAGAWAN YANG TIDAK PUTUS ASA

C.RONALDO AND MESSI
Mereka adalah mesin pencetak gol di team nya masing2 ronaldo bersama real madrid sdangkan leonal messi di barcalona,mereka bermain di negaranya yang bertempan ronldo di portugal and leonal messi di argentina.
peran pentingnya adalah, apakah kedua pemain ini jika digabungkan menjadi satu team maka apakah mereka akan menjadi pemain yang tersubur ? apakah naluri seorang straiker seperti mereka dapat menjadi satu dalam mencetak gol ? jawabannya adalah jika mereka menjadi satu team maka mereka akan menjadikan sepak bola menjadi olahraga yang selalu number one didunia hahahaha........... cuss sob bagi pemain yang bertalenta jgn mudah kendor ataupun putus asa masih ada harapan kita menunjukan bakat kita didunia kok kalo kita sadari apa yang tidak mungkin kita bisa kok lebih dari mereka,jangan jauh2 pemain indonesia bnyak kok yang mengaguminya contoh anak2 TIMNAS U-19 Mereka bekerja keras untuk menjadi yang terbaik di dunia saat ini dan timnas senior dan yang lainnya juga sama em untuk itu jangan pernah takut akan ke gagalan kita sama2 berdoa agar kita menjadi pemain yang terbaik di dunia saat ini.amin ya robbal al amin. salam buat anak2 pesepakbola setanah air kita. by OZAY

Manfaat Dashyat Mandi Air Dingin Di Pagi Hari waw.....

Duingiiiiinnnn.......bangeeeettttt......, mungkin itulah yang pertama kita rasakan saat membasahi tubuh dengan air dingin di pagi hari. Setelah terbangun dari tidur panjang dimalam hari, mandi pagi merupakan aktivitas yang sebaiknya dilakukan oleh setiap orang yang sehat. Hal ini mungkin sudah terbiasa dilakukan oleh sebagian orang, tapi tidak sedikit dari kita yang meninggalkan rutinitas mandi di pagi hari dengan berbagai alasan yang mengiringinya. Mandi air dingin dipagi hari ternyata memiliki manfaaat luar biasa untuk kesehatan tubuh setiap orang. Lalu, apa saja manfaat dahsyat mandi air dingin di pagi hari tersebut....???

Sahabat, tips kesehatan. Ada tiga gaya hidup sehat yang dapat dilakukan setiap orang sebelum jam 6 pagi yaitu berolahraga pagi, minum air putih serta mandi dengan air dingin. Khusus untuk mandi pagi merupakan salah satu aktivitas yang begitu sulit dilakukan oleh sebagian orang. Dinginnya air di pagi hari akan membuat rasa malas untuk memulai aktivitas mandi pagi tersebut. Tapi ada kabar baik bagi anda yang mulai membiasakan diri dengan mandi air dingin di pagi hari. Tips kesehatan sangat antusias menguraikan berbagai manfaat yang akan didapatkan dari mandi air dingin di pagi hari. Berikut ini 5 manfaat dahsyat mandi air dingin di pagi hari :

Meningkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh Anda. Mandi air dingin dipagi hari akan merangsang tubuh anda untuk memproduksi sel darah putih lebih banyak. Sel darah putih inilah yang berperan menangkal serangan berbagai virus, kuman dan bakteri yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda.
Melancarkan Sirkulasi Darah Anda. Dengan lancarnya aliran darah keseluruh tubuh maka seluruh organ tubuh pun juga tetap terjaga dan terpelihara kesehatannya. Disamping itu, manfaat lainnya yaitu mempercepat proses penyembuhan, serta menguragi berbagai jenis peradangan pada tubuh.
Mengurangi Tingkat Stres Pada Pikiran Anda. Dengan mulai membasahi tubuh dengan air dingin dipagi hari akan memastikan seluruh bagian tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang cukup. Kebutuhan oksigen pada organ yang terpenuhi akan mampu mengurangi tingkat stres yang dialami.
Meningkatkan Kesuburan Kaum Pria. Mandi air dingin dipagi hari sangat bermanfaat bagi para pria. Ini dikarenakan, dengan mulai mandi air dingin dipagi hari akan merangsang sekaligus memicu produksi salah satu hormon pada pria yaitu testoteron.
Meningkatkan Kesehatan Rambut Di Kepala Anda. Mandi air dingin dipagi hari ternyata juga mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan rambut atau mahkota kepala anda. Ini dikarenakan, dengan mulai mandi air dingi dpagi hari akan semakin memperkuat akar rambut yang membuat rambut tidak mudah rontok maupun kusam.